TARJOILLAAN
Ma-Pe 8-11
AITOLEIPÄ
KESKUSTORI
Keskustori 7,
Tampere
AUKIOLOAJAT
Ma–Pe 8-19
La 9-18
Su 10 – 17
BRUNSSI
La 9-15
Su 10-15
Ravintola Rafla tarjoaa lounasta
UPM:n henkilökunnalle Tampereen Tesomalla.
Hei te brunssilaiset! Muistutamme, että erikoiskahvit maksavat teille vain ja ainoastaan 2,50€ ja mikäli kaipaatte jotain pirskahtelevaa esim. jälkiruoan kanssa, niin meillä on kestotarjous kaikista piccoloista 6,90€ teille. Ja niin, Aitoleipä tarjoaa aivan kaikille kahvittelijoille santsikupin. Ihan. Jokainen. Päivä.
Hello you the brunch-buyers! We'd like to remind you that all the special coffees are just 2,50€ for you, and in case you'd like to have some sparkling alcoholic beverages with your dessert, for example, we've got the permanent offer for you , all piccolos for 6,90€ Ah, Aitoleipä also offers for the coffee-enjoyers the second cup free of charge. Every. Day.
Hola a todos vosotros que compráis nuestro Brunch. Os recordamos que tenéis todos los cafés especiales a un precio de 2,50€. En el caso de que echáis de menos algo chispeante a disfrutar, por ejemplo, con el postre, tenemos una oferta permanente de 6,90€ de todos los piccolos para vosotros. Ah, y para recordar; Aitoleipä ofrece la segunda taza de café a todos los amantes de café, gratis. Todos. Los . Días.
Odotamme sinua Aitoleipä Keskustorilla! We wait for you in Aitoleipä Keskustori! Te esperamos en Aitoleipä Keskustori!
Teemme smoothie-juomia Keskustorin Aitoleivässä joka päivä.
Käytämme niihin erilaisia hedelmiä sekä marjoja, mehun/luonnonjugurtin/kookosmaidon kanssa. Nämä smoothiet eivät normaalisti tarvitse lisämakeutusta, mutta jos näin on, teemme sen hunajalla, harvemmin sokerilla. Käytetyimpiä marjoja ovat mansikka, mustikka, puolukka, boysenmarja, mustaherukka ja ruusunmarja. Hedelmistä suosituimpia ovat ananas, omena, appelsiini ja avokado. Silloin tällöin laitamme juomiin myös inkivääriä, kanelia tai muita mausteita.
Mielellämme valmistamme näitä juomia toiveittesi mukaankin, mikäli meiltä juuri silloin löytyy sopivia raaka-aineita niihin. Olisi hienoa kuulla toiveistasi! Kerro myös jos kaipaat vaihtelua normaaliin valikoimaamme; olisiko toivottavaa että tarjolla olisi enemmän esim. puolukka-smoothieta? Vihannespitoista smoothieta? Kaikenlainen palaute on tervetullutta, valmistammehan näitä juuri sinua varten.
Tähän loppuun vielä pienoinen tietopläjäys:
Mansikka. Mansikassa on runsaasti antioksidantteja. Joka päivä syötynä mansikka suojelee aivoja ja lyhytkestomuistia. Lisäksi mansikat parantavat immuunipuolustusta, nostavat veriarvoja, poistavat nestettä, torjuvat väsymystä ja stressiä sekä lisäävät seksuaalista energiaa. Ne torjuvat myös syöpää, alentavat kuumetta ja puhdistavat suolistoa.
Omena. Omenassa on suuria määriä flavonoideja. Flavonoidit alentavat kolesteloria ja ne ehkäisevät syöpää. Omenaa päivittäin syövien ihmisten riski saada aivohalvaus on pienentynyt.Lisäksi omenat vakauttavat verensokeria, torjuvat diabetesta ja suojelevat hampaita.Omena saattaa parantaa kestävyyttä urheilusuorituksissa. Hedelmä sisältää kversetiiniä, joka parantaa hapenottokykyä. Parempi hapenottokyky tuo parempia tuloksia kestävyysurheilussa.
Ananas. Tutkimukset osoittavat, että ananaksen sisältämät ravintoaineet voivat alentaa kolesterolia, tehostaa ruuansulatusjärjestelmää ja vastustuskykyä sekä jopa vaikuttaa positiivisesti hedelmällisyyteen.
Ananaksessa on a-vitamiinia ja betakaroteenia, joten se ylläpitää silmien terveyttä. C-vitamiininsa ansiosta ananas tehostaa vastustuskykyä.Ananas sisältää myös bromelaiinia, kaliumia ja kuparia. Nämä kaikki aineet edistävät tehokasta verenkiertoa.Mangaanin johdosta ananaksen syöminen edistää aivojen, hermojen ja lihasten yhteistoimintaa.
Ruusunmarja. Ruusunmarjassa on runsaasti C-vitamiinia, jopa 1 700–2 000 mg 100 grammassa kuivattua tuotetta. Lisäksi se sisältää A- ja E-vitamiineja sekä antioksidantteja. Ruusunmarjaa on myös käytetty ehkäisemään virtsatien tulehdusta ja hoitokeinona päänsärkyyn ja pahoinvointiin.
Hörps!
